10 Puntos del Baño que Todo el Mundo Olvida Limpiar

limpieza de los baños

Los cuartos de baño de cada casa, son una auténtica granja de gérmenes. Y no es de extrañar. Hay 100 billones de bacterias en el cuerpo humano, una cantidad que se traduce en unos 2,2 kilos de criaturas microscópicas. Si se reunieran todas las bacterias del cuerpo, formarían una masa del tamaño del hígado. Ahora multiplica ese número por el número de personas que utilizan el baño regularmente. Asqueroso, ¿verdad?

Algunas bacterias desempeñan funciones importantes, mientras que otras causan problemas. Mientras que un tipo de bacteria puede regular la salud intestinal, otra puede provocar una intoxicación alimentaria.

Puedes inclinar las probabilidades a tu favor mejorando la rutina de limpieza en uno de los lugares donde acecha el peligro de los gérmenes. Defiende tu sistema inmune limpiando los 10 lugares que todo el mundo suele olvidar al limpiar el baño…

10. Cabezal de Ducha

No existe nada más lindo que una ducha caliente y llena de vapor. Es el remedio para los madrugones, las noches cortas y las sesiones de estudio excesivas. Hasta que la funcionalidad del cabezal de la ducha pasa de ser una cascada constante a unos míseros chorros. Con el tiempo, los depósitos minerales empiezan a obstruir el cabezal de la ducha, haciéndolo mucho menos útil de lo que era antes.

No te sorprendas si el cabezal de la ducha del baño no recibe mucha atención a la hora de limpiar. Lo que sí debería sorprenderte es lo fácil que es limpiarlo. Vierte vinagre blanco en una bolsa de plástico y ciérrala alrededor del cabezal de la ducha. Déjalo reposar toda la noche y luego utiliza un cepillo de dientes viejo para fregar los residuos. Te sentirás como si tu próxima ducha fuera en una cascada tropical.

9. Cortinas de Ducha

Es una pregunta que vale la pena: ¿Cuan sucia puede estar una cortina de ducha? Al fin y al cabo, está en la ducha, un lugar diseñado específicamente para una buena limpieza.

Resulta que las cortinas de ducha son imanes para el moho y la suciedad. Si tienes dudas, inspecciona los pliegues y las costuras de tu cortina de ducha a ver qué encuentras.

La buena noticia es que las cortinas de ducha son una de las cosas más fáciles de limpiar. Si tu cortina de ducha está hecha de tejido natural como el cáñamo o el algodón, lávala en agua caliente en la lavadora. Cuando el moho haya empezado a colonizar, añade un cuarto de taza de lejía al agua. Si sólo es un poco, el detergente debería funcionar bien.

También puedes lavar cortinas de ducha de vinilo o sintéticas, siempre que mantengas el agua caliente. Presta atención también a los revestimientos de las cortinas de ducha de vinilo, frotándolos con una proporción de 1:10 de lejía en agua.

8. Bases y Manijas del Inodoro

Esta tarea de limpieza, no es divertida, pero sí satisfactoria. A nadie le apetece fregar la base del inodoro, pero una vez que lo hagas, todo el baño olerá mejor. Además, evitarás que el moho haga una fiesta en la base del inodoro delante de tus narices.

Empieza usando un spray desinfectante o vinagre blanco sin diluir y rocía la base de porcelana. Frota la base, prestando especial atención a las zonas en las que la base se une al suelo, y luego la secas con toallas de papel o una toalla vieja que sólo utilices para limpiar. De paso, rocía el mango del inodoro con un desinfectante.

Limpiar la base del inodoro cada dos semanas debería ser suficiente, pero considera definitivamente la posibilidad de desinfectar el mango del inodoro más a menudo.

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7. Alfombra de Baño

Es posible que hayas tratado este tema en la clase de biología, pero aquí tienes un repaso: ¿Cuál es la condición ideal para el crecimiento de bacterias y moho? Un entorno oscuro, perpetuamente húmedo y relativamente inalterado. Y estas son las malas noticias. Eso es exactamente lo que ofrece la alfombra de baño de tu dormitorio.

Combate la suciedad metiendo esas alfombras de baño en la lavadora una vez a la semana. No importa si están hechas completamente de goma o de fibras de alfombra con respaldo de vinilo. Quítalas del suelo y lávalas. Eso sí, no lo hagas en una carga combinada masiva que incluya tus sábanas y tus calzoncillos porque correrás el riesgo de contaminación cruzada. En su lugar, utiliza una cantidad abundante de detergente y una temperatura del agua tan alta como permita el material. A continuación, deja secar al aire las alfombras antes de volver a colocarlas en el suelo del baño. Para mayor seguridad, friega primero el suelo sucio.

6. Soporte para Cepillos de Dientes

No te limpiarías los dientes con un calcetín sucio del gimnasio, así que ¿por qué guardar tu cepillo de dientes en un lugar notablemente sucio? Según una organización especializada en normas de saneamiento y salud pública, el portacepillos de dientes ocupa el tercer lugar en cuanto a infestación de gérmenes, ¡sólo por detrás de la esponja de la cocina y el fregadero!

La mayoría de los gérmenes del cepillo de dientes son anaeróbicos, lo que significa que mueren cuando se exponen al oxígeno, por lo que dejar que el cepillo se seque al aire ayudará. La limpieza del soporte del cepillo de dientes requiere más diligencia. Una vez a la semana, lava el soporte con agua caliente y jabón (o límpialo con un paño si está pegado a la pared).

5. Portarrollos de Papel Higiénico

¿Limpiar el portarrollos de papel higiénico? ¿Qué somos, fanáticos del orden? No, pero estamos a punto de darte una bofetada de conocimiento desagradable en tu cabeza: Cada vez que tiras de la cadena, el inodoro se convierte en un gigantesco aerosol que rocía el baño de gérmenes. Sí, todo lo que había en tu inodoro está ahora fuera, lloviendo gotas invisibles de gérmenes por todas las cosas que más tocas, como ese rollo de papel higiénico y el aparato que lo sujeta.

Limpia esta zona olvidada retirando primero el rollo de papel higiénico y rociando después el soporte del papel higiénico con un spray desinfectante y dejando que se seque. Esto asegurará que los ingredientes antibacterianos del spray hagan su trabajo de lucha contra los gérmenes. A continuación, vuelve a rociar el soporte del papel higiénico y pasa un paño para eliminar el polvo y la suciedad.

4. Interruptor de la Luz

¿Qué es lo primero que probablemente haces cuando entras al baño? Si no hay sensores automáticos de activación de la luz, lo más probable es que enciendas la luz. Y probablemente no te hayas lavado las manos antes de entrar en el baño.

El interruptor de la luz del baño es un lugar privilegiado para el estafilococo. Esta bacteria, que normalmente vive en la piel, puede transferirse a las superficies que la gente toca. Aunque no suele suponer una amenaza, puede entrar en el cuerpo a través de un corte, un rasguño o la boca, los ojos o las membranas nasales. Y cuando lo hace, puede causar una infección grave que requerirá intervención médica.

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3. Detrás del Fregadero

Había una vez una criatura olvidada que prosperaba en una soledad oscura y húmeda. A medida que crecía, se volvía más codiciosa, expandiendo su alcance hasta que ya no podía ser ignorada.

¿Te parece el argumento de un thriller que se estrena en los cines este fin de semana? Ya quisieras. En realidad, esta es la historia real de la mugre plagada de gérmenes que vive detrás del lavabo y el grifo del baño de tu casa. Afortunadamente, es increíblemente fácil de combatir. Deshazte de los depósitos minerales repletos de bacterias o del moho añadiendo un sencillo paso a tu rutina antes de acostarte.

Una vez al mes, empapa toallas de papel en vinagre blanco y envuélvelas alrededor del grifo. Asegúrate de que el grifo quede completamente cubierto. Deja que repose toda la noche y luego retira las toallas. Llena el fregadero con agua tibia, añade un poco de jabón y utiliza un cepillo de dientes viejo para fregar el grifo y eliminar cualquier residuo. Tendrás un lavabo limpio y brillante.

2. Espejo

Ya sea que compartas el baño con tus compañeros de habitación o con un piso entero, hay un problema con el que probablemente te hayas encontrado: los espejos del baño empañados. No importa que tengas tres minutos para terminar de arreglarte antes de la clase de química. De alguna manera, este es siempre el momento exacto en que alguien termina de darse una ducha caliente y empaña todos los espejos de la habitación.

Toma el asunto en tus manos limpiando y desempañando los espejos de tu baño. Coge dos cuencos y un paño de limpieza. Pon un litro de agua a temperatura ambiente y dos cucharadas de vinagre blanco en un recipiente, y un litro de agua caliente con la misma cantidad de vinagre en otro. Sumerge el paño de limpieza en la mezcla a temperatura ambiente y limpia el espejo con ella; luego pasa a la mezcla caliente y pásala por el espejo y deja que se seque. ¡Enhorabuena! Acabas de limpiar y desempañar tus superficies brillantes favoritas.

1. Cubo de Basura

Vacía la basura en el baño  antes de que se desborde. La mayoría de las veces, al menos. Pero hay un último paso antes de que esté realmente limpio. También hay que limpiar el cubo de la basura.

Una vez que hayas sacado la basura, coloca el receptáculo en la ducha y acláralo por dentro y por fuera (friega bien la bañera después). Luego, con una mezcla de dos cucharadas de vinagre blanco por un litro de agua caliente -o un spray limpiador desinfectante de venta libre-, rocía su superficie. Si utilizas el cubo de la basura como cajón de sastre (cajas de comida para llevar, envases de yogur), opta por un limpiador destinado a la suciedad de las mascotas. Contiene enzimas que descomponen las moléculas orgánicas, matan las bacterias y refrescan los olores. Friega el cubo de basura con un cepillo, acláralo y déjalo secar al aire. A continuación, antes de colocar una bolsa de basura en el cubo limpio, pon un par de hojas de suavizante (de las que están ultra perfumadas) para ayudar a eliminar los olores.

 

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